Episodes
![איך לישון טוב יותר כשאתם בעלי עסק, אנשי שיווק, עצמאים, בני אדם](https://pbcdn1.podbean.com/imglogo/image-logo/2188400/Untitled_design_b98iy8_300x300.jpg)
Monday May 06, 2024
איך לישון טוב יותר כשאתם בעלי עסק, אנשי שיווק, עצמאים, בני אדם
Monday May 06, 2024
Monday May 06, 2024
בפרק הזה אני שמח לארח את ליה שניידר לוי-
ליה היא מומחית ל- CBTI
ובפרק הזה אנחנו מדברים על הדברים שמפריעים לנו לישון טוב בלילה. על חרדות, על קשיים, מחשבות ואיך לנטרל את היום יום שלנו ולנהל אותו בצורה כזו שתאפשר לנו להניח את הראש על הכרית ופשוט להרדם.
Version: 20240731
Comments (0)
To leave or reply to comments, please download free Podbean or
No Comments
To leave or reply to comments,
please download free Podbean App.